①リラックス効果
整体では、緊張している筋肉をほぐし、正しい位置に戻しています。これによって、体の不調や痛みが軽減され、同時に心もリラックスします。緊張していた部分が解けることで、心地よい感覚が広がり、日頃のストレスが和らぐのです。
②ポジティブになりやすい
整体を受けると、姿勢改善され、心や気分に大きな影響を与えます！
背中を丸めたり、うつむいた姿勢は気分が滞り、落ち込みがちになります。
背筋を伸ばし、頭を高く保つことで気分も明るくなり、ポジティブな気分をキープしやすくなるでしょう(*^^*)
③楽になる
施術は完全予約制で、プライバシーが守られる個室で行います。
初めは緊張することもあるかもしれませんが、身体や筋肉が緩み、心もリラックスしてく感覚があると思います。
また、心地いい安心空間の中で出来る、コミュニケーションだからこそ、話しているだけで心が楽になり、ポジティブな気持ちにもなっていきます。
心と身体は繋がっています。
心の面からアプローチしても、どうしてもネガティブになる、ストレスを溜め込んでしまうようだったら、身体の面からアプローチしてみるといいでしょう(*^^*)
心の健康は身体に活力を与え、身体の健康は心をポジティブにしてくれます。影響し合っているからこそどちらも健康で居られるようにしていきましょう♪
めいはお喋りが好きなので
お気軽にお話ください＼(^o^)／
